
Trzy kromki
chleba razowego z serkiem – 265 kcal
250 ml rosołu
z makaronem – 296 kcal
Jogurt Activia wiśniowy – 119 kcal
Arbuz – 96 kcal
Dwie kromki
chleba razowego z serkiem – 178 kcal
Plaster sera
żółtego – 69 kcal
Trzy plastry
polędwicy sopockiej – 60 kcal
= 1083 kcal / 1000 kcal
Edit :
Dwie kromki chleba razowego z masłem, serem żółtym i z polędwicą sopocką - 269 kcal
= 1352 kcal / 1000 kcal
+ 1,5L wody mineralnej + 1L herbaty
Edit :
Dwie kromki chleba razowego z masłem, serem żółtym i z polędwicą sopocką - 269 kcal
= 1352 kcal / 1000 kcal
+ 1,5L wody mineralnej + 1L herbaty
Dzisiaj będąc
u mojej psycholog omawiałyśmy dietę, Pro-Anę i wszystko co się z nią wiąże.
Pierwszy raz rozmawiałam z kimś o niej tak długo i szczerze to czułam się
dziwnie. Widząc, że dla kogoś to nie jest oczywiste. Dla mnie to proste i
zrozumiałe, a dla innych bywa to niekiedy przerażające. Cóż. Co do wagi to nie
drgnęła ani o gram i to mnie strasznie martwi. Spróbuję jeszcze jutro, może coś
się ruszy. Oby. Powodzenia dziewczyny <33